4 WAKTU TERBAIK MINUM AIR PUTIH

Kenapa air putih???

Air putih ni akan memelihara kesihatan tubuh, melancarkan sistem metabolisme tubuh serta membantu mengurangkan berat badan kita. Sebabnya, bila air dalam badan kita mencukupi, ia sekaligus dapat membakar kalori dalam tubuh.

Bilakah 4 waktu terbaik untuk minum air putih selain ketika haus?

Sebelum tidur
Minum segelas air masak sebelum tidur. Tujuannya bagi mengelakkan kita terkena serangan jantung dan juga strok.
Di mana kedua-dua penyakit di atas merupakan punca kematian terbanyak yang dicatatkan di Malaysia.

Bangun tidur
Minumlah 2 gelas air putih bagi mengaktifkan organ dalaman kita. Selain itu, minum air selepas bangun tidur juga dapat meneutralkan badan kita yang berasid setelah tidur semalaman.

Sebelum mandi
Dikatakan minum air sebelum mandi dapat melancarkan perjalanan darah serta mengurangkan tekanan darah kita.

Sebelum makan
30 minit sebelum makan, eloklah minum dulu segelas air putih. Amalan sebegini didapati membantu sistem penghadaman. Di mana perut kita lebih bersedia untuk menerima makanan. Perut tidak jadi terkejut olehnya! Minum segelas air sebelum makan juga mampu menyekat selera makan, so berat maintain gitu..

********************************************************************************* Penghantaran Shaklee Penang, Malaysia, Indonesia, China, Taiwan. Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian atau pembelian produk atau menjana pendapatan dari rumah sila hubungi :
Call/SMS/Whatsapp : 0135014832
Email : adrianida83@gmail.com
Like Kami Di FB Page : HealthyAdrianida
COD : Pulau Pinang, Perak (Selama), Kedah (Kulim) dan sewaktu dengannya.
Shaklee ID : 926865 (Norshahida)
*Gunakan ID saya jika walk in ke branch Shaklee untuk menikmati harga ahli!