>>semasa trimester ketiga, tidur mengiring di bahagian kiri kerana darah akan mengalir ke fetus, uterus dan ginjal2 anda. Elakkan tidur telentang
>>minum air yang banyak pada siang hari, kurangkan pengambilan air sebelum tidur
>>elakkan makanan pedas dan berasid untuk mengelakkan pedih ulu hati
>>sentiasa bersenam
>>tidur dengan bantal kehamilan
>>sentiasa tidur sekejap di siang hari
>>Lakukan teknik pernafasan untuk menenangkan badan
********************************************************************************* Penghantaran Shaklee Penang, Malaysia, Indonesia, China, Taiwan. Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian atau pembelian produk atau menjana pendapatan dari rumah sila hubungi :
Call/SMS/Whatsapp : 0135014832
Email : adrianida83@gmail.com
Like Kami Di FB Page : HealthyAdrianida
COD : Pulau Pinang, Perak (Selama), Kedah (Kulim) dan sewaktu dengannya.
Shaklee ID : 926865 (Norshahida)
*Gunakan ID saya jika walk in ke branch Shaklee untuk menikmati harga ahli!
No comments:
Post a Comment